腰背痛的常见原因及防治

发布时间：2023-06-13 15:34:41 来源：个人图书馆-风湿中心

(资料图片仅供参考)

建议大家要在日常生活中要像保护眼睛一样善待我们的脊柱。在腰背部出现疼痛不适之前结束工作、改变工作状态；固定姿态不超过30分钟，不断变换的姿势最舒服；工作的专注程度和患病率成正比，工作压力是脊柱相关疾病的元凶。

谢谢大家！

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